: Trudnoća: Prehrana trudnice

Nalazite se:

Trudnoća > Prehrana trudnice

Prehrana trudnice

1 - 8 Članci iz 8

Stranica:

Zdrava trudnoća
U trudnoći, treba posebno naglasiti, zabranjeni su pušenje i alkohol, a o korištenju lijekova uvijek je potrebno prethodno posavjetovati se s liječnikom.
Pravilnom prehranom protiv tegoba u trudnoći
Sretno razdoblje trudnoće mogu pokvariti jutarnje mučnine, poslijepodnevna žgaravica ili grčevi u listovima preko noći. Ove trudničke tegobe su bezopasne, ali mogu biti jako naporne i dosadne. Pravilnom prehranom možete ih ublažiti.
Malo o debljanju…
Prije trudnoće ste možda (tek) brojali kalorije, a sada morate i jako paziti na to što jedete.
Toksoplazmoza
Za smanjivanje smrtnosti i obolijevanja te za zaštitu zdravlja novorođenčadi od iznimne je važnosti pravodobno otkrivanje zaraze kod trudnica.
Prehrana u trudnoći
Zdrava prehrana vrlo je važan dio trudnoće. Ako se vi u trudnoći zdravo hranite, i vaše će dijete u trbuhu zdravo živjeti.
Važni vitamini u trudnoći
Usprkos dobroj prehrani, vjerojatno ćete vrlo teško konzumirati optimalne količine određenih hranjivih sastojaka, prije svega folne kiseline, kalcija i željeza.
Zdrava težina u trudnoći
Nakupljanje nekolicine kilograma u trudnoći je neizbježan dio cjelokupnog procesa. No koliko je normalno i primjereno dobiti na kilaži? Postoje li sigurni načini održavanja težine za vrijeme trudnoće? Što možete odmah poduzeti kako biste imali lakši porođaj i kako biste se brže vratili na svoju kilažu prije trudnoće?
Savjeti za zdravu trudnoću
Potražite što više informacija o prekrasnim promjenama svojeg tijela.